sábado, junio 10, 2017

Pausas Activas ACHS Zona lumbar y caderas



Pausas Activas ACHS Zona lumbar y caderas

En el Aula Virtual online de Educagratis ( http://www.educagratis.cl ) es posible encontrar un curso gratis  sobre Pausa Activas - Gimnasia en la Oficina (http://autoayuda.educagratis.org ) en el cual se tratan los siguientes contenidos:

- MENSION DE ALGUNAS TECNICAS SALUDABLES ACTIVAS PARA EL USO LABORAL

- TECNICAS DE PAUSAS ACTIVAS

- PRACTICAS SALUDABLES

- LO IMPORTANTE QUE ES REALIZAR PAUSAS ACTIVAS

- TIPOS DE PAUSAS ACTIVAS

- VIDEOS DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO

- EJERCICIOS PARA LA SEMANA

- TALLER DE DESESTRES LABORAL

- COMENZANDO LA MAÑANA CON UNA PAUSA ACTIVA

- GIMNASIA LABORAL

Para ingresar directo al curso ir a: http://educagratis.cl/moodle/course/view.php?id=84