Pausas Activas ACHS Muñecas y brazos
En el Aula Virtual online de Educagratis ( http://www.educagratis.cl ) es posible encontrar un curso gratis sobre Pausa Activas - Gimnasia en la Oficina (http://autoayuda.educagratis.org ) en el cual se tratan los siguientes contenidos:- MENSION DE ALGUNAS TECNICAS SALUDABLES ACTIVAS PARA EL USO LABORAL
- TECNICAS DE PAUSAS ACTIVAS
- PRACTICAS SALUDABLES
- LO IMPORTANTE QUE ES REALIZAR PAUSAS ACTIVAS
- TIPOS DE PAUSAS ACTIVAS
- VIDEOS DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO
- EJERCICIOS PARA LA SEMANA
- TALLER DE DESESTRES LABORAL
- COMENZANDO LA MAÑANA CON UNA PAUSA ACTIVA
- GIMNASIA LABORAL
Para ingresar directo al curso ir a: http://educagratis.cl/moodle/course/view.php?id=84
