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sábado, agosto 12, 2017

Fortalecimiento corporal básico en el Karate



Fortalecimiento corporal básico en el Karate

n Educagratis es posible encontrar este Curso de Defensa Personal y Técnicas de Karate Tradicional ( http://defensa-personal.educagratis.org )

El objetivo de este curso es la introducción a la defensa personal y sus diferentes técnicas. Existen tecnicas tanto de defensa como de ataque desde la perspectiva del karate tradicional antiguo. Este curso esta digido para personas sin conocimiento o basico conocimiento de la defensa personal y el karate-do.

El karate creado principalmente como un estilo de defensa personal, es una variante del kung fu chino con influencias okinawenses que dio como resultado diferentes estilos de efectiva defensa personal.

Para ingresar directo al curso ir a:  http://educagratis.cl/moodle/course/view.php?id=721

Y muchos otros cursos de diversas áreas en http://www.educagratis.cl

Curso de Defensa Personal y Técnicas de Karate Tradicional




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jueves, julio 19, 2012

Curso Gratis de Tai Chi

Aula Virtual con Clases gratis de Tai Chi






http://autoayuda.educagratis.org
El Tai Chi o Taijiquan, es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales de práctica más masiva. En la República Popular China el Taijiquan es un deporte popular y en los parques de las ciudades se puede observar por las mañanas a miles de personas ejercitando sus movimientos lentos y fluidos.

El Tai Chi es un método de ejercicio personal basado en la respiración y la circulación de la energía interior. Puede ser practicado por cualquier persona, ya que no requiere condiciones físicas especiales.


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