CURSO DE ACTIVIDAD FÍSICA EN EL ADULTO MAYOR
En Educagratis ( http://www.educagratis.cl ) encontrarás un curso de Actividad física en el adulto mayor ( http://vida-sana.educagratis.org ).
La actividad física es parte transcendental en la vida del ser humano, esta toma mayor relevancia al llegar a la etapa del adulto mayor. Sus beneficios son variados desde mejorar la capacidad respiratoria y cardíaca, Prevenir y retardar la aparición de enfermedades asociadas al envejecimiento, tales como diabetes, cáncer al colon, enfermedades al corazón, accidentes vasculares entre otros.
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