Curso de Chocolaterapia - "Chocolate en la Salud"
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En un pasado el chocolate fue acusado de causar problemas en nuestro cuerpo, ya que no se lo veía como un alimento con un buen valor nutricional, ya que se decía que era el causante de engordar, la causa de los barros y espinillas, pero mediante investigaciones se ha comprobado que es gran fuente con valor nutricional debido a sus componentes y a los beneficios que este tiene.
Uno de sus principales beneficios es que aleja la depresión, ayuda a subir los ánimos, otro de sus beneficios es que ayuda al corazón, debido a sus componentes como flavonoides que ayudan a evitar el congestionamiento de las arterias, el chocolate es rico en antioxidantes como la cocoa que contiene niveles altos de magnesio. Es importante nombrar su gran beneficio contra el estrés ya que hoy en día afecta a personas jóvenes y adultas de todas las edades, muy común en la humanidad, el chocolate contiene endorfinas que lo previenen.
CONTENIDOS
- CHOCOLATE ESA DULCE ADICCION
- EL CHOCOLATE Y LA SALUD
- EL CHOCOLATE Y SU VALOR NUTRITIVO
- MITOS Y VERDADES DEL CHOCOLATE (engorda, acné, caries, adicción)
- CONSECUENCIAS DEL CONSUMO NO MODERADO DEL CHOCOLATE
- LA SEROTONINA Y LA TEOBRAMINA
- ENDORFINAS Y SU FUNCIONAMIENTO
- LA CHOCOLATERAPIA y CHOCOLATE EN LA COSMETICA
- CHOCOLATERAPIA
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