Curso pausa activa gimnasia en la oficina
Encuentra más información de este curso en: http://educagratis.cl/moodle/course/view.php?id=84
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¿QUÉ ES LA PAUSA ACTIVA?
- Es la actividad física específica en el lugar de trabajo.
Dedicando tan solo unos minutos para la Pausa Activa, con ejercicios y aplicaciones prácticas que ayudan a mejorar el estado psicofísico, renovar la energía, relajarse y descender el estrés. INTRODUCCIÓN A LA PAUSA ACTIVA
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