Curso de Yoga para la Tercera Edad

En el Aula Virtual online de Educagratis ( http://www.educagratis.cl ) es posible encontrar un curso gratis de Yoga para el Adulto Mayor ( http://autoayuda.educagratis.org ).

El Yoga comprende muchas ramas que contribuyen al completo desarrollo de nuestras diferentes facetas: Físico, psicofísico, mental y espiritual. También puede ayudarnos a encontrar el equilibrio y bienestar y la unidad del cuerpo y alma. Esto puede ir desde una simple relajación hasta la búsqueda espiritual o "meditación"

Para entrar ir a:

http://www.educagratis.org/moodle/course/view.php?id=859