Aula virtual online con clases de Yoga para Adultos Mayores
Curso de Yoga en la Tercera Edad
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Etimológicamente Yoga significa unión, ya que la meta del Yoga es la unión de la conciencia con el principio Absoluto.
El yoga es una ciencia empírica que purifica nuestro cuerpo y nuestra mente, liberándonos de todas las perturbaciones, una ciencia en donde ciertas personas han tratado de sondear los misterios de la mente, del intelecto, de las emociones, del sufrimiento y de la vida.
Lo que nos aboca en este curso es la preocupante y gran cifra de adultos mayores y futuros adultos mayores a corto plazo que hay en Chile. como sabemos no podemos realizar ejercicios de impacto en este grupo etáreo debido a las complicaciones que esto puede conllevar. Debido a esto se presenta a continuacion el Yoga como una actividad perfecta para ser realizada por adultos mayores, presentando estudios que comprueban la eficacia del mismo.
Para ingresar directo al curso ir a: http://Yoga-Adultos.educagratis.org
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